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Ensaladas de primavera

Veronica L.

Updated: Jun 23, 2021



Hola!!! Llegaron los días llenos de sol y se antoja algo muy fresco para comer por eso hoy te traigo dos recetas muy fáciles y rápidas para preparar en estos días calurosos, son ideales como entrada o como plato fuerte funcionan perfecto

Me encantaría ver cómo te quedan estas ensaladas o cualquier otra receta, etiquétame en Instagram o Facebook o utiliza el hashtag #salydulceblog , si tienes dudas escríbeme aquí o envíame un correo a salydulce7@gmail.com


Ceviche de betabel

Ingredientes

1 betabel mediano

1 taza de granos de elote cocidos

1 taza de champiñones fileteados frescos o cocidos

¼ de cebolla blanca o morada

¼ de taza de queso manchego o Gouda o cheddar u Oaxaca

1 chile serrano

Cilantro picado

2 limones

Sal

Pimienta molida

Tostadas de maíz para acompañar

Manos a la obra

1) Lava y pela el betabel, cuece, deja enfriar y corta en cubos medianos

2) Pica la cebolla fina

3) Pica el chile muy finito

4) Mezcla betabel, granos de elote, champiñones, cebolla, cilantro y queso

5) Agrega el jugo de limón, sal y pimienta

6) Sirve con las tostadas



Ensalada verde con camarones

Ingredientes

1 taza de camarones pacotilla cocidos

1 pepino mediano o 2 pepinos persa (baby)

¼ de taza de cilantro, desinfectado y picado

2 tomates verdes crudos y sin cáscara

¼ de cucharadita de chile tajin en polvo

2 cucharadas de salsa inglesa

2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen

1 cucharada de salsa valentina

2 limones el jugo

¼ de cucharadita de salsa sriracha (opcional)

Sal al gusto

Pimienta negra molida al gusto

Galletas saladas o tostadas para acompañar

A trabajar

1) Lava muy bien y desinfecta pepino con cáscara y los tomates verdes

2) Corta en cubos, puedes quitar las semillas del pepino si lo prefieres

3) Mezcla con un batidor de globo o tenedor aceite, jugo de limón, tajin, sal, pimienta y las salsas

4) Agrega los camarones, pepino, tomates y cilantro, refrigera 30 minutos y sirve

Tips

· Cuece el betabel pelado y cortado para ahorrar tiempo

· Puedes quitar el picante, si lo van a consumir peques, es una ensalada que les encanta por el color

· Los camarones los puedes conseguir en el supermercado ya cocidos, yo los compro en sams, encuentras de varios tamaños, a buen precio

· No quites la cáscara del pepino será el elemento crujiente de tu ensalada

· Si es correcto, vas utilizar tomate verde o tomatillo crudo sabe muy rico y es muy pero muy bueno para nuestra salud, recuerda desinfectar

· Recuerda lavar muy bien tus ingredientes y desinfectar


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